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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻血，又稱鼻出血，是指鼻腔內(nèi)的血管破裂，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血液流出的現(xiàn)象。流鼻血并不是一種嚴(yán)重的疾病，但對(duì)于患者來說可能會(huì)帶來一定的不適和困擾。在日常生活中，流鼻血是比較常見的一種情況，特別是在兒童和青少年中更為常見。
流鼻血的原因主要可以歸結(jié)為以下幾種情況：
1.鼻腔內(nèi)的血管破裂：鼻腔內(nèi)的血管非常脆弱，受到外力的沖擊或者干燥的環(huán)境都可能導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的血管破裂，引起鼻出血。
2.鼻腔內(nèi)的感染或炎癥：當(dāng)鼻腔內(nèi)發(fā)生感染或炎癥時(shí)，血管會(huì)擴(kuò)張并變得脆弱，容易破裂導(dǎo)致鼻出血。
3.高血壓或者心血管疾?。哼@些疾病會(huì)增加血管內(nèi)的壓力，使得鼻腔內(nèi)的血管更容易破裂，引起鼻出血。
在面對(duì)流鼻血時(shí)，可以采取一些簡單的應(yīng)對(duì)措施：
1.坐下來，并且保持頭部直立：通過這樣的姿勢(shì)可以減少鼻腔內(nèi)的血液流出。
2.用手指輕輕按壓雙側(cè)鼻翼部位：這樣可以加壓止血，減輕出血情況。
3.避免擤鼻子：擤鼻子可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血塊潰破，加重鼻出血情況。
4.鼻塞鼻孔：將冰袋放在鼻梁上或者冷敷鼻部，有助于減緩血管內(nèi)的血液流動(dòng)。
如果出現(xiàn)復(fù)發(fā)性的流鼻血或者其他嚴(yán)重的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的處理。并且在日常生活中，保持飲食營養(yǎng)均衡，保持鼻腔內(nèi)濕潤，避免受涼或者外傷，可以有效預(yù)防流鼻血的發(fā)生。
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