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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
受涼是一種常見的引發(fā)流鼻涕和喉嚨不適的原因。鼻腔內(nèi)的細(xì)胞會(huì)受到刺激，導(dǎo)致鼻涕增多；同時(shí)，喉嚨也會(huì)因?yàn)槭軟龆械讲贿m。應(yīng)對(duì)這種情況，可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀：
1.保持溫暖：在寒冷的天氣里，要注意保持身體的溫暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷空氣中。
2.補(bǔ)充水分：多喝水有助于稀釋鼻涕，緩解鼻塞的癥狀。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體內(nèi)的免疫力，提高身體的抵抗力，減少受涼的可能性。
4.注意飲食：多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防受涼引起的不適癥狀。
5.預(yù)防感冒：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免與感冒者過(guò)度接觸，有助于降低感冒的傳播風(fēng)險(xiǎn)。
總而言之，受涼導(dǎo)致流鼻涕和喉嚨不適是一種常見的身體不適，但通過(guò)一些簡(jiǎn)單的預(yù)防措施和調(diào)整生活方式，可以有效減少這些不適的發(fā)生頻率。
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流鼻涕水，睡醒也會(huì)流鼻涕
流鼻涕水，尤其是睡醒后還會(huì)繼續(xù)流鼻涕，可能是由于多種原因?qū)е碌?，具體的原因需要根據(jù)患者個(gè)體差異而定。以下是一些常見的情況：1.急性上呼吸道感染：由多種病毒引起，尤以冬、春季較為多見。起病較急，主要表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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喝湯流鼻涕
喝湯流鼻涕是一種常見的癥狀，可能與多種原因有關(guān)。以下是一些可能的原因和解決方法：1.干燥的空氣：干燥的空氣可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的黏膜干燥，從而引起流鼻涕等癥狀。解決方法是使用加濕器增加室內(nèi)濕度，或者飲用足... 詳細(xì)»
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流鼻涕傷風(fēng)
流鼻涕傷風(fēng)在醫(yī)學(xué)上又稱為急性鼻炎，主要的致病因素是由于病毒導(dǎo)致的鼻粘膜感染，引發(fā)患者出現(xiàn)鼻腔分泌物增多，鼻干鼻癢，灼熱感以及流涕等相關(guān)的癥狀，其主要的致病菌多為鼻病毒，柯薩奇病毒，流感病毒等等。對(duì)于急... 詳細(xì)»
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感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕
感冒打噴嚏流鼻涕和經(jīng)常流鼻涕是兩種不同的癥狀表現(xiàn)，可能由不同的原因引起。感冒，又稱普通感冒，是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀... 詳細(xì)»
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感冒流鼻涕，鼻涕有血
感冒流鼻涕是一種常見的癥狀，通常是由于感冒病毒引起的鼻黏膜感染所致。當(dāng)鼻腔受到感染時(shí)，鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻涕增多、流淌等癥狀。通常情況下，感冒引起的鼻涕是白色或黃色的，但有時(shí)也可能出現(xiàn)鼻... 詳細(xì)»
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