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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻血是指鼻腔血管破裂所引起的出血現(xiàn)象,通常不是什么嚴(yán)重的問題。然而,如果經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血,那就需要密切關(guān)注并盡快就醫(yī)。
引起流鼻血的原因非常多樣化,最常見的原因是鼻腔黏膜受損或血管破裂。鼻子受到外部刺激、揉搓過度、鼻孔干燥、氣溫變化大以及鼻腔感染等都可能導(dǎo)致鼻腔黏膜受損,從而引發(fā)流血。此外,高血壓、出血性疾病、藥物副作用以及血液疾病也是常見的流鼻血原因。
在大部分情況下,流鼻血是可以自行停止的。當(dāng)出現(xiàn)流鼻血時,應(yīng)迅速采取以下措施:
先坐下或者微微傾身,不要仰頭,以免吞咽血液;用紙巾輕輕捏住鼻孔,大約十分鐘,讓血液凝結(jié);同時用冰袋冷敷鼻梁,有助于收縮血管止血。如果出血情況嚴(yán)重或者持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī)。
預(yù)防流鼻血的方法包括保持鼻腔濕潤,避免鼻腔干燥;避免捅鼻孔、揉搓鼻子等不當(dāng)行為;保持室內(nèi)空氣濕潤,避免過度干燥;避免劇烈運動或者強(qiáng)烈吹鼻子等可能引起鼻腔出血的行為。
流鼻血是一個比較常見的現(xiàn)象,通常不會引起太大的問題。但是如果出現(xiàn)頻繁的流鼻血,或者出血量很大、持續(xù)時間很長,就需要及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。在日常生活中要注意預(yù)防流鼻血的發(fā)生,保持鼻腔濕潤,避免鼻腔受損及外部刺激,以減少流鼻血的發(fā)生。
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