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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
如果洗鼻涕時(shí)出現(xiàn)頭疼，可以采取以下措施：
1.調(diào)整洗鼻方法：避免用力過猛或過于頻繁地洗鼻涕，可以嘗試使用溫和的洗鼻液，并按照正確的方法進(jìn)行洗鼻。
2.休息：頭疼時(shí)可以適當(dāng)休息，避免過度勞累。
3.熱敷：可以用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，緩解頭疼。
4.藥物治療：如果頭疼嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行治療，如止痛藥、消炎藥等。
5.就醫(yī)：如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如鼻塞、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。
需要注意的是，洗鼻涕時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.使用溫和的洗鼻液，避免使用刺激性強(qiáng)的洗鼻液。
2.按照正確的方法進(jìn)行洗鼻，避免用力過猛或過于頻繁地洗鼻涕。
3.洗鼻時(shí)應(yīng)注意保持呼吸順暢，避免窒息。
4.洗鼻后應(yīng)及時(shí)清理鼻腔內(nèi)的分泌物，避免感染。
總之，洗鼻涕頭疼可能是多種原因引起的，如果頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行治療。同時(shí)，在洗鼻涕時(shí)應(yīng)注意方法和注意事項(xiàng)，避免引起不必要的不適。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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