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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
當(dāng)咽口水時感到喉嚨痛，可以嘗試以下方法來緩解：
1.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入可以幫助緩解喉嚨疼痛。水可以滋潤喉嚨，減輕炎癥。
2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨疼痛和炎癥。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，然后漱口。
3.喉嚨含片或噴霧劑：可以使用含有薄荷醇或桉樹油等成分的喉嚨含片或噴霧劑來緩解喉嚨疼痛。
4.避免刺激性物質(zhì)：避免吸煙、飲酒、吃辛辣食物或飲用刺激性飲料，這些都可能加重喉嚨疼痛。
5.保持空氣濕潤：使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆來增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨干燥和疼痛。
6.休息：給身體足夠的時間休息，有助于恢復(fù)健康。
7.就醫(yī)：如果喉嚨疼痛嚴(yán)重、持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，以確定病因并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
需要注意的是，這些方法可能只是暫時緩解喉嚨疼痛，如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，如果喉嚨疼痛是由感染引起的，可能需要使用抗生素治療。在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的建議。
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