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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
嘌呤在體內(nèi)會被代謝為尿酸，而尿酸的溶解度較低，容易在關(guān)節(jié)和其他組織中形成尿酸鹽晶體，引起炎癥和疼痛。當痛風(fēng)患者攝入過多的嘌呤時，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高，增加尿酸鹽晶體形成的風(fēng)險，從而引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
此外，一些研究表明，高嘌呤飲食還可能影響尿酸的排泄，進一步加重尿酸水平的升高。因此，痛風(fēng)患者需要注意飲食，避免攝入過多的嘌呤。
以下是一些常見的富含嘌呤的食物：
1.動物內(nèi)臟：如肝臟、腎臟、心臟等。
2.海鮮：如蝦、蟹、貝類、魚類等。
3.肉類：如豬肉、牛肉、羊肉等。
4.豆類：如黃豆、綠豆、紅豆等。
5.蘑菇：如香菇、平菇、金針菇等。
需要注意的是，不同的食物中嘌呤的含量可能會有所不同，而且每個人對嘌呤的耐受性也可能不同。因此，痛風(fēng)患者在選擇食物時，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計劃。
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痛風(fēng)多久會形成痛風(fēng)石？
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負... 詳細»
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細»
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