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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是由尿酸晶體在關(guān)節(jié)中沉積引起的，通常是由于體內(nèi)尿酸水平過高引起的。痛風(fēng)類風(fēng)濕是一種慢性、進(jìn)行性的炎癥性風(fēng)濕病，除了關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，還可能伴有疲勞、發(fā)熱和食欲喪失等癥狀。
對于一般得了痛風(fēng)類風(fēng)濕的患者，應(yīng)該秉持以下幾點原則進(jìn)行處理：
首先，控制飲食。飲食是痛風(fēng)患者管控尿酸的重要手段?；颊邞?yīng)該避免高嘌呤食物，比如肝臟、腎臟、海鮮、酒類等。同時，要多攝入水果、蔬菜、全谷類食物，避免過量攝入肉類和酒類。
其次，適當(dāng)運動。適量的運動可以幫助加速新陳代謝，有助于體內(nèi)過多的尿酸排泄?；颊呖梢赃x擇適合自己的運動方式，比如散步、游泳、瑜伽等。
再者，遵醫(yī)囑用藥。醫(yī)生可能會開出降尿酸藥物來幫助患者降低體內(nèi)尿酸水平，減輕疼痛和預(yù)防關(guān)節(jié)損害。患者應(yīng)該嚴(yán)格遵守醫(yī)生的用藥指導(dǎo)，不可隨意增減藥物劑量。
最后，注意休息和減輕壓力。充足的睡眠和減輕壓力可以有助于緩解疼痛和疲勞感，有利于痛風(fēng)類風(fēng)濕癥狀的緩解。
治療痛風(fēng)類風(fēng)濕的關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療，及時緩解癥狀，預(yù)防關(guān)節(jié)損害。當(dāng)然，最重要的還是要定期就診并遵循醫(yī)生的治療建議。
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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