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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽道疾病，其發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。以下是一些患上膽結(jié)石后飲食方面需要注意的事項(xiàng)：
1.控制脂肪攝入：膽結(jié)石患者應(yīng)減少脂肪的攝入量，避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。因?yàn)橹緯?huì)刺激膽囊收縮，導(dǎo)致膽結(jié)石疼痛發(fā)作。
2.增加膳食纖維攝入：膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽固醇的吸收，有助于預(yù)防膽結(jié)石的形成。建議多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。
3.適量攝入蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體必需的營(yíng)養(yǎng)素，但過(guò)量攝入可能會(huì)增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，并注意適量攝入。
4.避免過(guò)度飲酒：酒精會(huì)影響肝臟的功能，增加膽結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，膽結(jié)石患者應(yīng)盡量避免飲酒或減少飲酒量。
5.注意飲食規(guī)律：保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。定時(shí)進(jìn)餐可以促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，減少膽結(jié)石的形成。
6.多喝水：足夠的水分?jǐn)z入可以稀釋膽汁，防止膽汁淤積，有助于預(yù)防膽結(jié)石的形成。建議每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡。
7.避免刺激性食物：膽結(jié)石患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能會(huì)刺激膽囊收縮，引起疼痛發(fā)作。
8.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以防感染引起膽囊炎等并發(fā)癥。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是膽結(jié)石治療的一部分，對(duì)于癥狀明顯或結(jié)石較大的患者，可能需要進(jìn)一步的治療，如藥物治療、手術(shù)治療等。此外，每個(gè)人的病情不同，飲食方面的注意事項(xiàng)也可能有所差異。因此，在進(jìn)行飲食調(diào)整之前，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，根據(jù)個(gè)人情況制定合理的飲食計(jì)劃。
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
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