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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
治療膽結石時，注意飲食習慣對于病情的恢復和預防復發(fā)非常重要。以下是一些需要注意的飲食習慣：
1.低脂飲食：減少脂肪的攝入，尤其是動物脂肪。避免食用油炸食品、肥肉、奶油等?？梢赃x擇低脂肪的蛋白質來源，如魚類、雞肉、豆類等。
2.高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入，有助于降低膽固醇水平，預防結石形成。多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維的食物。
3.適量攝入水分：保持充足的水分攝入，有助于稀釋膽汁，防止膽汁淤積。每天飲用足夠的水，避免脫水。
4.規(guī)律飲食：保持規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。定時進餐，有助于維持膽汁的正常分泌和排泄。
5.避免刺激性食物：減少或避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶等，以免刺激膽囊收縮，引起疼痛。
6.控制膽固醇攝入：限制高膽固醇食物的攝入，如蛋黃、動物內(nèi)臟、蟹黃等。可以選擇低膽固醇的食物，如蛋清、豆腐等。
7.注意飲食衛(wèi)生：保持飲食的清潔衛(wèi)生，避免食用受污染的食物，預防腸道感染，減少膽結石的發(fā)生風險。
此外，還需要根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，并定期復查，以監(jiān)測病情的變化。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常情況，應及時就醫(yī)。
需要注意的是，每個人的病情和身體狀況不同，飲食調(diào)整應根據(jù)個體情況進行。在進行飲食調(diào)整之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以制定適合自己的飲食計劃。
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查出膽結石，要做膽結石手術
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膽結石膽管結石
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