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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
外痔是痔瘡的一種，位于肛管齒狀線以下，是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生或血栓瘀滯而形成的腫塊。外痔表面蓋以皮膚，可以看見，不能送入肛內(nèi)，不易出血，以疼痛和有異物感為主要癥狀。臨床常分為結(jié)締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
如果外痔較小，且不痛不癢，通常不需要特殊治療。以下是一些注意事項(xiàng)：
1.保持良好的生活習(xí)慣：
-飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全麥?zhǔn)称?，避免辛辣、油膩和刺激性食物?/p>
-保持水分?jǐn)z入：喝足夠的水，有助于軟化大便，減少便秘的發(fā)生。
-定時(shí)排便：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋便。
-適度運(yùn)動：適度的身體活動可以促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
2.注意肛門衛(wèi)生：
-便后清潔：用溫水清洗肛門，保持肛門清潔干燥。
-避免過度擦拭：使用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦拭，避免過度摩擦。
3.避免久坐久站：長時(shí)間久坐或久站會增加肛門壓力，應(yīng)適當(dāng)活動，改變體位。
4.觀察癥狀變化：密切觀察外痔的大小、形狀、癥狀等變化。如果出現(xiàn)疼痛、出血、瘙癢或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
如果外痔癥狀加重或出現(xiàn)并發(fā)癥，醫(yī)生可能會建議采取以下治療方法：
1.藥物治療：使用外用藥物，如痔瘡膏、栓劑等，以緩解癥狀。
2.坐浴：使用溫水坐浴，可以緩解肛門疼痛和瘙癢。
3.手術(shù)治療：對于較大、癥狀嚴(yán)重或保守治療無效的外痔，可能需要手術(shù)切除。
總之，對于一個(gè)小的外痔，不痛不癢，通過保持良好的生活習(xí)慣和注意肛門衛(wèi)生，可以控制癥狀并預(yù)防其進(jìn)一步發(fā)展。但如果出現(xiàn)癥狀加重或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得適當(dāng)?shù)闹委?。同時(shí)，定期進(jìn)行肛門檢查也是預(yù)防肛腸疾病的重要措施之一。
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