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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
只要站著肛腸就會掉下來,即肛腸脫垂,又稱直腸脫垂,是指肛管、直腸甚至乙狀結(jié)腸下段的黏膜或全層腸壁向下移位而脫垂于肛門外的一種疾病。以下是肛腸脫垂的原因及預(yù)防方式。
一、原因
1.解剖因素:小兒骶骨彎曲度較淺,直腸呈垂直狀,且較活動,不利于固定,因此容易發(fā)生脫垂。老年人肌肉松弛,女性生育過多和分娩時會陰撕裂,也會使骨盆底肌肉和直腸支持組織松弛無力,導(dǎo)致肛腸脫垂。
2.腹壓增加:長期便秘、腹瀉、慢性咳嗽等導(dǎo)致腹壓持續(xù)增加的因素,可使直腸黏膜下層組織松弛,黏膜與肌層分離,從而引起肛腸脫垂。并且,排尿困難、前列腺肥大、腹水等也可導(dǎo)致腹壓增加,誘發(fā)肛腸脫垂。
二、預(yù)防方式
1.加強鍛煉:經(jīng)常進行提肛運動,增強肛門括約肌的功能。避免久站、久坐、久蹲,適當變換體位。
2.合理飲食:多吃蔬菜水果,保持大便通暢,避免便秘和腹瀉。少吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。
3.積極治療肛腸疾?。杭皶r治療內(nèi)痔、直腸息肉等肛腸疾病,防止病情加重。
4.注意個人衛(wèi)生:保持肛門清潔,便后用溫水清洗肛門。
5.定期體檢:定期進行肛腸檢查,及早發(fā)現(xiàn)和治療肛腸疾病。
總之,肛腸脫垂是一種常見的肛腸疾病,其發(fā)生與多種因素有關(guān)。通過加強鍛煉、合理飲食、積極治療肛腸疾病等措施,可以有效預(yù)防肛腸脫垂的發(fā)生。如果出現(xiàn)肛腸脫垂的癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),進行規(guī)范的治療。
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