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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
消除強迫癥，可以通過使用藥物、認知行為療法、暴露反應(yīng)預(yù)防療法、心理動力學(xué)療法等方式改善。
1.使用藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用疏肝解郁膠囊、勞拉西泮片等藥物，有助于緩解不適癥狀。
2.認知行為療法：是一種基于認知心理學(xué)和行為心理學(xué)的治療方法，通過改變患者的思維和行為模式來緩解強迫癥的癥狀。
3.暴露反應(yīng)預(yù)防療法：基本原理是通過讓患者逐漸暴露于引起強迫思維和行為的情境中，同時避免使用強迫行為來減輕焦慮和恐懼，從而逐漸減少強迫思維和行為的發(fā)生。
4.心理動力學(xué)療法：通過幫助患者了解和處理潛意識中的心理沖突，可以緩解強迫癥的癥狀。
平時要注意觀察身體，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，及時到醫(yī)院就診。
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