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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
暈倒是一種常見(jiàn)的身體反應(yīng)，通常是由于血壓突然下降或者大腦缺氧而引起的。在一些特定的情況下，人們可能會(huì)激動(dòng)到暈倒，這可能是由于心跳加速、呼吸急促，以及血壓下降等因素引起的。
激動(dòng)可以引起心跳加速，這是因?yàn)樯眢w會(huì)釋放腎上腺素等激素，導(dǎo)致心臟加快跳動(dòng)，血液循環(huán)加快，血壓上升。然而，當(dāng)情緒激動(dòng)較大時(shí)，身體反應(yīng)也可能過(guò)于強(qiáng)烈，導(dǎo)致血壓急劇下降，這可能會(huì)導(dǎo)致暈倒的情況出現(xiàn)。
另外，激動(dòng)也可能導(dǎo)致人們呼吸急促，這會(huì)影響血氧供應(yīng)。一旦大腦缺氧，就可能引起頭暈、眼花以及最終暈倒的情況。
要避免在激動(dòng)時(shí)暈倒，可以采取一些措施來(lái)幫助平復(fù)情緒，如深呼吸、放松肌肉、轉(zhuǎn)移注意力等，幫助身體恢復(fù)平穩(wěn)的狀態(tài)。此外，平時(shí)也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抵抗力，避免出現(xiàn)暈倒的情況。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生幫助。
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