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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
反頜牙，又稱地包天，是一種常見的牙齒畸形，預防反頜牙需要從多個方面入手：
1、保持良好的口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間的食物殘渣，定期使用漱口水，可以有效預防口腔疾病，保持牙齒和頜骨的健康。
2、均衡的飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等，少吃甜食、碳酸飲料等，有助于牙齒和頜骨的發(fā)育。
3、正確的喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)時，讓嬰兒含住乳頭和大部分乳暈，避免乳頭壓迫嬰兒上唇；人工喂養(yǎng)時，奶瓶應與嬰兒口唇呈90度角，奶嘴的大小要適中，避免嬰兒吸吮時過度用力。
4、定期的口腔檢查：建議每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療口腔問題，如齲齒、牙齦炎等，有助于預防反頜牙的發(fā)生。
5、糾正不良習慣：如咬手指、咬嘴唇、吐舌等，這些習慣可能導致牙齒和頜骨的畸形，應及時糾正。
6、早期矯正：如果發(fā)現(xiàn)孩子有反頜牙的傾向，應及時到醫(yī)院進行檢查和評估，必要時進行早期矯正，以減輕反頜牙的程度，促進頜骨的正常發(fā)育。
家長要關(guān)注孩子的牙齒發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)并糾正任何異常的情況。
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