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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂全套報(bào)告中包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯等指標(biāo)。當(dāng)報(bào)告中有四項(xiàng)指標(biāo)不合格時(shí),可能意味著血脂代謝異常,患有高血脂癥的風(fēng)險(xiǎn)增加,因此需要及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。以下是一些建議:
1.調(diào)整飲食:減少飽和脂肪和膽固醇的攝入,增加膳食纖維、植物固醇和ω-3脂肪酸的攝入。
2.增加運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等。
3.控制體重:保持健康的體重,BMI應(yīng)控制在18.5-23.9之間。
4.戒煙限酒:盡量戒煙,限制飲酒量,男性每天不超過(guò)25克酒精,女性不超過(guò)15克。
5.藥物治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,必要時(shí)可考慮藥物治療,如他汀類藥物來(lái)降低血脂。
總之,血脂全套報(bào)告中的四項(xiàng)指標(biāo)不合格需要引起重視,及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù),以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),定期進(jìn)行血脂檢查也是非常重要的,可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況并采取相應(yīng)的措施。
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