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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
涼水洗頭后出現(xiàn)頭痛，可能是由于冷水刺激頭皮血管收縮，導(dǎo)致腦部血管痙攣、腦血流減少，引起腦部缺氧，從而出現(xiàn)頭痛的癥狀。如果頭痛癥狀較輕，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解：
1.休息：頭痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止手中的活動(dòng)，臥床休息，避免強(qiáng)光、噪音刺激，保持周圍環(huán)境安靜。
2.按摩：用手指輕輕按摩頭皮，或用梳子輕輕梳理頭發(fā)，可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀。
3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頭部，可促進(jìn)頭部血管擴(kuò)張，緩解頭痛癥狀。
4.飲用溫水：喝一杯溫水，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛癥狀。
5.服用藥物：如果頭痛癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。
需要注意的是，用涼水洗頭后出現(xiàn)頭痛，多為一過(guò)性癥狀，一般在休息后可逐漸緩解。如果頭痛持續(xù)不緩解，或伴有惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。同時(shí)，建議用溫水洗頭，避免用涼水洗頭，以免刺激頭皮，引起頭痛。
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腦神經(jīng)疼頭疼頭疼頭疼
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頭疼別大意！孩子普通頭疼與腦瘤頭疼有不同！
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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