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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
帕金森病是一種影響神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病，患者在飲食方面需要特別注意，以幫助改善癥狀和提高生活質(zhì)量。以下是一些帕金森病患者可以考慮的健康飲食建議：
1.攝入足夠的蛋白質(zhì)：
帕金森病患者通常需要增加攝入蛋白質(zhì)，以幫助維持肌肉健康和保持精力充沛?？梢赃x擇富含蛋白質(zhì)的食物，如禽類、魚類、豆類、堅果和蛋類等。
2.多吃蔬菜和水果：
蔬菜和水果富含抗氧化劑和維生素，有助于保護神經(jīng)系統(tǒng)和提高免疫力。特別要多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、菠菜、草莓和杏仁等。
3.適量攝入鹽和糖：
高鹽和高糖飲食可能加重帕金森病癥狀，因此帕金森病患者需要限制鹽和糖的攝入。盡量選擇低鹽、低糖的食物，避免加工食品和含糖飲料。
4.補充維生素D和鈣：
帕金森病患者常常有較低的維生素D水平，因此可以考慮補充維生素D和鈣，以幫助保持骨骼健康。同時可以多曬太陽，選擇富含維生素D的食物，如鮭魚、鱷梨和酸奶等。
5.增加纖維攝入：
纖維有助于促進消化系統(tǒng)健康，減輕便秘和消化問題。帕金森病患者可以多攝入谷物、豆類、蔬菜和水果等富含纖維的食物。
總之，帕金森病患者需要注意均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和纖維的食物，避免過量攝入鹽和糖。同時，保持適當?shù)乃謹z入和運動也是非常重要的。最好在醫(yī)生的指導下調(diào)整飲食，以確保滿足個體特殊需求。
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對于帕金森病患者來講在飲食上還是要注意的，建議多吃如下的食物：第一、一定要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜既可以提供維生素C，又能提供大量的水分，對于潤滑腸道，保持大便通暢是非常重要的，而帕金森病一般都是有... 詳細»
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帕金森病是一種慢性進展性疾病，疾病不能被治愈，只有及時做好帕金森病檢查，明確診斷，才能把握時機，做好應(yīng)對措施，延緩帕金森病的發(fā)展進程，提高患者生活質(zhì)量。 詳細»
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帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，通常在中年或老年人中發(fā)病。它是由于大腦中控制肌肉活動的多巴胺系統(tǒng)中的細胞受損而引起的。因此，帕金森病的主要癥狀包括肌肉僵硬、震顫和運動緩慢。帕金森病最常見的癥狀之一是... 詳細»
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帕金森病有什么癥狀？帕金森病早期怎樣預(yù)防?
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