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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
早上起來(lái)頭疼好幾天了,可能是睡眠質(zhì)量不佳、壓力過(guò)大、藥物副作用、高血壓,頸椎病等原因所導(dǎo)致的,應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院就診,了解原因之后積極配合醫(yī)生治療。
1.睡眠質(zhì)量不佳:晚上睡眠質(zhì)量不佳,如睡眠時(shí)間過(guò)短、睡眠中經(jīng)常醒來(lái)、睡眠呼吸暫停等,可能會(huì)導(dǎo)致晨起頭痛。需要保證充足的睡眠,避免勞累。
2.壓力過(guò)大:長(zhǎng)時(shí)間的生活壓力過(guò)大、精神壓力過(guò)大,就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀,需要學(xué)會(huì)釋放壓力。
3.藥物副作用:某些藥物可能會(huì)引起晨起頭疼,如服用某些降壓藥、抗抑郁藥、抗癲癇藥等。需要及時(shí)的和醫(yī)生溝通,必要的時(shí)候需要停止藥物使用。
4.高血壓:血壓升高可能會(huì)導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張,牽拉血管的痛覺(jué)末梢神經(jīng),從而引起頭疼。需要配合醫(yī)生使用降壓的藥物來(lái)治療。
5.頸椎?。侯i椎病變可能會(huì)壓迫頸部血管和神經(jīng),導(dǎo)致頭部的血液供應(yīng)不足,出現(xiàn)晨起頭疼的癥狀??梢耘浜厢t(yī)生通過(guò)針灸、牽引等方式來(lái)改善。
在日常生活中要注意保持規(guī)律的作息時(shí)間,避免過(guò)度勞累,保持良好的心態(tài),避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
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