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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
放屁一般指的是排氣，近期老愛排氣，尤其是晚上，可能和飲食因素、腸道菌群失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。
1.飲食因素：如果攝入了過多的易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、辣椒、碳酸飲料等，就會(huì)導(dǎo)致排氣增多。此外，進(jìn)食過快、邊吃飯邊說話等不良的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致放屁增多。
2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)存在著大量的細(xì)菌，這些細(xì)菌與健康密切相關(guān)。如果腸道內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量或種類發(fā)生了改變，就會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，從而產(chǎn)生大量的氣體，引起排氣增多。
3.消化系統(tǒng)疾病：排氣增多也可能是某些消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，如胃炎、胃潰瘍、腸炎等。這些疾病會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間縮短，從而產(chǎn)生更多的氣體。
如果排氣增多的同時(shí)還伴有腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷，進(jìn)行針對性的治療。此外，也應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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