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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
發(fā)熱是臨床常見的癥狀，當體溫超過正常范圍時即為發(fā)熱。在發(fā)熱時，除了針對病因進行治療，還可以使用物理降溫的方法來幫助控制體溫，緩解不適。以下是常見的物理降溫方法以及注意事項。
一、物理降溫的方法
1.溫水擦浴：將毛巾浸于35℃左右的水中，擰至半干后擦拭全身皮膚，尤其是腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等處。擦拭5～10分鐘后，測量體溫，如體溫仍高于38.5℃，可重復上述操作。
2.冰袋降溫：將冰袋置于頭部、腋窩、腹股溝等部位，以促進散熱。使用冰袋時，需用毛巾將冰袋包裹，避免直接接觸皮膚，以免凍傷。
3.酒精擦?。簩?0%～75%的酒精稀釋至25%～35%后擦拭皮膚，重點擦拭腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等處。使用酒精擦浴時，需注意酒精濃度不宜過高，以免刺激皮膚。
二、注意事項
1.選擇合適的降溫方法：不同的降溫方法適用于不同的人群，如兒童、老年人、孕婦等。在選擇降溫方法時，需根據(jù)患者的具體情況進行選擇。
2.注意降溫速度：降溫速度不宜過快，以免引起不良反應。一般來說，體溫下降1℃～2℃/h為宜。
3.保持皮膚清潔：在進行物理降溫時，需保持皮膚清潔，以免引起皮膚感染。
4.補充水分：在進行物理降溫時，患者會大量出汗，需及時補充水分，以免引起脫水。
在進行物理降溫時，需密切觀察患者的病情變化，如體溫、脈搏、呼吸等，如有異常，應及時停止降溫并就醫(yī)。
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