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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的高度傳染性疾病。它主要通過飛沫傳播,也可以通過接觸皰疹液或被污染的物品傳播。水痘的傳染性很強,易感者接觸患者后約90%發(fā)病,且一年四季均可發(fā)生,尤以冬春季高發(fā)。對于未感染過水痘-帶狀皰疹病毒的人群,預防水痘的最好方法是接種水痘疫苗。
水痘疫苗是一種安全有效的疫苗,可以預防水痘的發(fā)生和傳播。該疫苗通常在兒童時期接種,建議在12到18個月大時進行第一次接種,然后在4到6歲時進行加強接種。對于成年人,尤其是那些沒有患過水痘或沒有接種過水痘疫苗的人,也建議接種水痘疫苗。
除了接種疫苗外,還可以采取以下措施來預防水痘的傳染:
1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣:勤洗手,尤其是在接觸患者后、接觸公共物品后、打噴嚏或咳嗽后。
2.避免與患者密切接觸:盡量避免與水痘患者密切接觸,如避免擁抱、親吻、分享餐具等。
3.保持室內通風:保持室內空氣流通,可減少病毒在空氣中的傳播。
4.避免去人群密集的場所:水痘患者應盡量避免去人群密集的場所,如學校、幼兒園、電影院等。
5.注意飲食和休息:保持良好的飲食和休息習慣,增強身體免疫力,有助于預防水痘的發(fā)生。
總之,預防水痘的最好方法是接種水痘疫苗。此外,保持良好的個人衛(wèi)生習慣、避免與患者密切接觸、保持室內通風、避免去人群密集的場所和注意飲食和休息等措施也有助于預防水痘的傳染。如果出現(xiàn)水痘癥狀,應及時就醫(yī),并避免去公共場所,以免傳染給他人。
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