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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結(jié)石是一種非常痛苦的疾病，會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的不適和痛苦。預(yù)防膽結(jié)石的措施非常重要，以下是一些預(yù)防措施和注意事項(xiàng)：
1.合理飲食：飲食是預(yù)防膽結(jié)石的關(guān)鍵，要避免高膽固醇、高脂肪、高糖分的食物，尤其是過(guò)多食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜食等。應(yīng)多食用蔬菜、水果、粗糧和富含纖維的食物，保持飲食均衡。
2.多喝水：多喝水可以稀釋膽汁中的膽鹽和膽固醇，減少結(jié)石形成的可能。建議每天飲水量在2000ml以上。
3.控制體重：肥胖是誘發(fā)膽結(jié)石的重要因素之一，要通過(guò)均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，減少膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食：過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食都容易造成膽汁淤積，增加膽結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。要保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
5.適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)膽汁排泄，降低結(jié)石形成的可能性。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等。
6.戒煙戒酒：吸煙和酗酒都會(huì)增加膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，要盡量戒煙戒酒，保護(hù)肝臟和膽囊的健康。
7.積極治療膽囊疾病：如有膽囊炎、膽囊息肉等疾病應(yīng)積極治療，及時(shí)排除疾病因素，降低膽結(jié)石形成的可能性。
總之，預(yù)防膽結(jié)石需要從生活方式、飲食習(xí)慣和體重控制等多個(gè)方面入手，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，是預(yù)防膽結(jié)石的關(guān)鍵。
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重慶市第四人民醫(yī)院 肝膽外科
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陳飛 泰州市中醫(yī)院 普外科
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膽結(jié)石疼
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膽結(jié)石確定膽結(jié)石，膽結(jié)石很大
膽結(jié)石很大可能是不良飲食習(xí)慣、身體肥胖、遺傳因素、膽囊炎、膽管炎等原因引起，可以遵醫(yī)囑選擇一般治療、藥物治療，手術(shù)治療等。1、不良飲食習(xí)慣：經(jīng)常吃高鈣和高膽固醇食物，可能會(huì)影響身體代謝，引發(fā)膽結(jié)石，需... 詳細(xì)»
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查出膽結(jié)石，要做膽結(jié)石手術(shù)
膽結(jié)石是一種常見(jiàn)的膽囊疾病，是在膽囊內(nèi)形成的固體結(jié)晶物質(zhì)，通常由膽固醇或結(jié)晶膽紅素組成。膽結(jié)石會(huì)導(dǎo)致膽囊炎癥、膽囊感染、黃疸等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此一旦確診了膽結(jié)石，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療。膽結(jié)石手術(shù)是目前治... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石
膽結(jié)石和膽管結(jié)石是膽囊和膽管內(nèi)形成的結(jié)石，其臨床表現(xiàn)和治療方法都不同。1、膽結(jié)石膽結(jié)石是指膽囊內(nèi)形成的結(jié)石，常見(jiàn)的類型有膽固醇結(jié)石、黑色色素結(jié)石和鈣質(zhì)結(jié)石等。其臨床表現(xiàn)主要包括右上腹疼痛、發(fā)作性膽囊炎... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石腎結(jié)石咋辦
膽結(jié)石和腎結(jié)石是兩種不同的疾病，因此其處理方式也有所不同。一、膽結(jié)石的處理方式：1.藥物治療：一些特定的藥物可以幫助溶解膽結(jié)石，如膽固醇溶解劑和膽固醇合成抑制劑。然而，藥物治療通常應(yīng)用于小體積和無(wú)癥狀... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石膽管結(jié)石術(shù)后
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的硬結(jié)，它們可能會(huì)阻塞膽管或膽囊造成疼痛和炎癥。如果發(fā)生膽結(jié)石，需要進(jìn)行手術(shù)治療以去除結(jié)石。一旦術(shù)后恢復(fù)，需要注意以下幾點(diǎn)：1.飲食：術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)，需遵守醫(yī)生建議的特殊飲食... 詳細(xì)»
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