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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
動脈內(nèi)-中膜增厚并斑塊形成是一種動脈硬化的表現(xiàn)，也稱為動脈粥樣硬化。這種疾病是一種慢性進行性病變，通常是由于高脂血癥、高血壓、吸煙、缺乏運動、飲食不良等生活方式因素導(dǎo)致的。
動脈粥樣硬化的發(fā)生過程是由于血液中的膽固醇、脂蛋白等物質(zhì)在動脈壁內(nèi)沉積，形成斑塊，導(dǎo)致血管壁增厚、硬化，并最終形成血管狹窄甚至閉塞。這會影響到血液的正常流動，甚至引起血栓形成，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
動脈粥樣硬化的危害是非常大的，它不僅會引起心腦血管疾病，還可能引發(fā)其他器官的缺血性病變，造成多種嚴(yán)重的后果。因此，及早預(yù)防和治療是非常重要的。
預(yù)防動脈粥樣硬化的關(guān)鍵是要保持健康的生活方式。首先是要注意飲食，減少高脂高糖食物的攝入，多吃蔬菜水果，攝入足夠的纖維素。其次是要保持適量的運動，每天堅持適量的有氧運動，可以有效降低膽固醇和血壓。另外，戒煙限酒也是非常重要的，吸煙和多飲酒會加速動脈粥樣硬化的進程。定期檢查血脂、血壓等指標(biāo)也是非常必要的，早發(fā)現(xiàn)早治療。
在治療方面，常用的藥物有調(diào)脂藥、抗高血壓藥等，可以有效控制動脈粥樣硬化的發(fā)展。對于嚴(yán)重的病例，還可以通過手術(shù)、介入治療等方式來改善患者的情況。
總之，動脈粥樣硬化是一種潛在的危險病變，但通過健康的生活方式和及時的治療，可以有效預(yù)防和控制它的發(fā)展，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
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