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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
當(dāng)鼻子流血不止時，首先要保持冷靜并迅速采取措施來止血。以下是一些科學(xué)有效的方法：
1.坐下來：當(dāng)鼻子流血時，首先要坐下來，不要趴著或者仰著，同時保持頭部稍微向前傾斜，以防止血液流入喉嚨引起嗆咳或窒息。
2.壓迫鼻腔：用干凈的紗布或紙巾輕輕擤掉鼻腔里的血塊，然后用力捏住鼻子，用拇指和食指捏住鼻子兩側(cè)的軟骨部分，堅持向鼻子施加壓力，持續(xù)約10-15分鐘。
3.使用冰袋：如果鼻子流血的原因是撞擊或者外傷引起的，可以在鼻子周圍敷上冰袋來緩解疼痛和減少出血量。
4.勿揉鼻子：不要用手指揉搓鼻子或者鼻翼，這樣會加重出血情況。
5.就醫(yī)：如果以上方法無法控制鼻子的出血，或者出血情況持續(xù)時間較長，就需要馬上去醫(yī)院就診，以便確定出血原因并采取相應(yīng)的治療措施。
鼻子流血可能由多種原因引起，如過度清潔鼻子、鼻腔內(nèi)受傷、血小板減少等。如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻子流血的情況，建議去醫(yī)院進行進一步的檢查和治療。此外，保持飲食均衡、適當(dāng)運動、避免受傷等措施也有助于預(yù)防鼻子流血的發(fā)生。
總之，在鼻子流血不止的情況下，要及時采取有效的措施來處理，同時保持冷靜，如有必要及時就醫(yī)，以確保自己的健康安全。
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