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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
4個月大的寶寶就可以開始添加水果泥了,6個月后可以嘗試水果片或水果條。
4個月開始,寶寶體內(nèi)儲存的鐵逐漸消耗殆盡,而水果中富含鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),且容易吸收,所以建議優(yōu)先給寶寶嘗試水果泥。初期可以選擇質(zhì)地細(xì)膩的水果,如香蕉、蘋果、梨等,用小勺直接刮泥喂食;6個月后,可以嘗試將水果切成片或條,讓寶寶自己拿著啃咬,鍛煉咀嚼能力。同時,這個階段的寶寶已經(jīng)開始長牙,啃咬水果可以緩解出牙時的不適;1歲以后,寶寶可以嘗試整個水果,但需注意防止噎到。同時,要注意水果的攝入量,過多的水果攝入可能會影響寶寶對正餐的興趣。
總之,水果是寶寶健康飲食中不可或缺的一部分。但水果并不能替代蔬菜,要保證寶寶攝入足夠的蔬菜,以獲取豐富的維生素和膳食纖維。
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寶寶幾個月可以坐
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶幾個月長牙
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶幾個月會翻身
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶腰凳幾個月可以用?
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶幾個月不用包被睡
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶幾個月可以吃油
油是常溫下為液體的憎水性物質(zhì)的總稱,由一種或多種液態(tài)的碳?xì)浠衔锝M成,是人們在日常生活飲食方面里不可或缺的一種食材。寶寶在接受輔食之后,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯?,不過最好是在六個月寶寶的消化系統(tǒng)有了一定的... 詳細(xì)»
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寶寶幾個月可以吃魚
輔食就是指除母乳和配方奶粉以外的易消化和易吞咽的食物,在寶寶的成長的過程中起到承上啟下的作用,可以促進(jìn)飲食的多樣化。一般情況下,六個月以后的嬰幼兒需要補充更多的營養(yǎng)成分,因此可以逐漸開始添加輔食,比如... 詳細(xì)»
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寶寶幾個月可以斷奶
斷奶是指停止母乳喂養(yǎng)或嬰兒配方奶喂養(yǎng),讓寶寶逐漸適應(yīng)其他食物,實現(xiàn)飲食的轉(zhuǎn)變,寶寶一般一歲到一歲半之間可以斷奶。在寶寶一歲到一歲半這個階段,身體的發(fā)育和消化能力已經(jīng)有了一定的進(jìn)步。此時,寶寶可以從輔食... 詳細(xì)»