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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶感冒后,咳嗽可能會(huì)持續(xù)一段時(shí)間??人允巧眢w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然咳嗽是有助于清除呼吸道中的刺激物,但如果咳嗽過(guò)于頻繁或劇烈,可能會(huì)影響寶寶的睡眠和進(jìn)食,甚至導(dǎo)致嘔吐。以下是其具體的方法:
1.多喝溫水:多喝水可以幫助寶寶稀釋痰液,使其更容易咳出。同時(shí),多喝水還可以緩解喉嚨的疼痛和不適感。
2.保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn):可以使用加濕器或放一盆水在室內(nèi),增加空氣濕度,有助于緩解咳嗽。
3.拍背:讓寶寶側(cè)臥或抱起,家長(zhǎng)用空心掌從下往上、從外往里拍背,幫助寶寶排出痰液。
4.使用藥物:如果寶寶咳嗽嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止咳藥物,但要注意藥物的劑量和使用方法。
5.注意飲食:避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃一些清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜等。
6.保持室內(nèi)清潔:定期清潔室內(nèi)衛(wèi)生,減少灰塵和過(guò)敏原的刺激。
7.避免煙霧刺激:盡量避免寶寶暴露在煙霧、異味等刺激環(huán)境中,以免加重咳嗽。
總之,寶寶感冒好了但還在咳嗽時(shí),家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心,可以采取一些措施幫助寶寶緩解咳嗽。如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀,如發(fā)熱、呼吸急促等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),家長(zhǎng)平時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶的抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。
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