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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
給寶寶拍嗝是一個重要的步驟，可以幫助寶寶排出胃部積聚的空氣，減少打嗝和吐奶的發(fā)生，還能預防胃部不適和絞痛。以下是一些拍嗝的方法：
1.坐姿拍嗝：將寶寶坐在腿上，身體微微向前傾斜，用一只手托住寶寶的下巴和后頸，另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。從下往上，用空心掌輕輕拍打，每次拍3-5分鐘，直到寶寶打嗝為止。
2.側睡拍嗝：將寶寶放在側睡的姿勢，用一只手輕輕拍打或撫摸寶寶的背部。從下往上，用空心掌輕輕拍打，每次拍3-5分鐘，直到寶寶打嗝為止。然后再將寶寶翻回正面，讓寶寶繼續(xù)睡。
3.豎抱拍嗝：將寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在肩膀上，用一只手托住寶寶的下巴和后頸，另一只手輕拍或撫摸寶寶的背部。從下往上，用空心掌輕輕拍打，每次拍3-5分鐘，直到寶寶打嗝為止。然后再將寶寶放回床上，讓寶寶保持側睡的姿勢。
4.喂奶后不要馬上讓寶寶躺下：喂奶后不要馬上讓寶寶躺下，最好抱10-15分鐘，然后再讓寶寶躺下。躺下時可以采取左側臥位，這樣可以減少胃部反流，預防吐奶和嗆奶。
總之，拍嗝的方法有很多種，可以根據(jù)自己的習慣和寶寶的喜好選擇適合的方法。無論采用哪種方法，都要注意動作輕柔，避免用力過猛，以免傷害到寶寶。
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李蘭娜 副主任醫(yī)師
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