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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
9個月的寶寶可以嘗試多種米的米糊，以下是一些常見的選擇：
1.小米：小米含有豐富的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、膳食纖維等。小米米糊質(zhì)地細膩，易于消化吸收，適合9個月的寶寶食用。
2.大米：大米是最常見的米糊原料之一，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、膳食纖維等營養(yǎng)成分。大米米糊口感細膩，易于消化吸收，適合9個月的寶寶食用。
3.燕麥：燕麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。燕麥米糊口感軟糯，易于消化吸收，適合9個月的寶寶食用。
4.玉米：玉米含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。玉米米糊口感香甜，易于消化吸收，適合9個月的寶寶食用。
總之，9個月的寶寶可以嘗試多種米的米糊，以滿足其營養(yǎng)需求。在制作米糊時，可以根據(jù)寶寶的口味和喜好，選擇不同的米種和搭配食材。同時，要注意控制米糊的濃稠度，以確保寶寶能夠順利吞咽。
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