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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
8歲孩子吃手指是一種常見的習(xí)慣，如果不及時(shí)糾正，可能會(huì)影響孩子的口腔健康和牙齒發(fā)育。以下是一些幫助孩子改掉吃手指習(xí)慣的方法：
1.了解原因：首先，需要了解孩子為什么會(huì)吃手指。有些孩子吃手指是因?yàn)闊o(wú)聊、緊張、焦慮或缺乏安全感，而有些孩子則是因?yàn)榱?xí)慣或模仿。了解原因后，可以采取針對(duì)性的措施來(lái)幫助孩子改掉吃手指的習(xí)慣。
2.提供替代物：可以給孩子提供一些替代物，如安撫奶嘴、毛絨玩具等，讓孩子在想吃手指時(shí)可以用這些替代物來(lái)滿足口腔的需求。
3.建立良好的習(xí)慣：可以幫助孩子建立良好的習(xí)慣，如刷牙、洗手、保持口腔清潔等，讓孩子意識(shí)到吃手指是不衛(wèi)生的行為。
4.給予正面激勵(lì)：當(dāng)孩子表現(xiàn)出不吃手指的行為時(shí)，應(yīng)該及時(shí)給予正面激勵(lì)，如表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等，讓孩子感到自己的行為是正確的。
5.尋求專業(yè)幫助：如果孩子的吃手指習(xí)慣比較嚴(yán)重，可以尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢師、兒童牙醫(yī)等，以得到更專業(yè)的建議和治療方案。
總之，幫助孩子改掉吃手指的習(xí)慣需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，采取多種方法相結(jié)合，逐步引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意自己的言行舉止，給孩子樹立良好的榜樣。
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