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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子發(fā)燒是家長們最擔(dān)心的問題之一。當(dāng)孩子體溫升高時(shí),家長們通常會選擇給孩子服用退燒藥,但其實(shí)物理降溫也是一種有效的方法。以下是一些物理降溫的方法:
1.多喝水:發(fā)燒會導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失,因此多喝水可以幫助孩子補(bǔ)充水分,防止脫水。
2.溫水擦浴:用溫水擦拭孩子的身體,特別是頸部、腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等處,可以幫助孩子散熱。擦拭時(shí)要注意水溫不要過高,以免燙傷孩子。
3.使用退熱貼:退熱貼是一種貼在孩子額頭上的降溫貼,可以幫助孩子降低體溫。
4.保持室內(nèi)通風(fēng):保持室內(nèi)通風(fēng)可以幫助孩子散熱,但要注意避免孩子著涼。
5.減少衣物:發(fā)燒時(shí)孩子會感到燥熱,因此可以適當(dāng)減少孩子的衣物,幫助孩子散熱。
6.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在孩子的額頭、頸部、腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等處,可以幫助孩子降低體溫。但要注意,冷敷時(shí)間不宜過長,以免凍傷孩子。
需要注意的是,物理降溫只是一種輔助治療方法,如果孩子的體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)其他癥狀,如呼吸急促、嘔吐、腹瀉等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,在給孩子使用退燒藥時(shí),應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用,不要自行增減劑量。
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