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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)外科
后腦勺經(jīng)常頭疼可能與頸椎病、高血壓、偏頭痛等多種原因有關，調(diào)理方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療等，具體如下。
-改善生活習慣：如果是由于長期低頭或伏案工作導致的后腦勺疼，應糾正不良姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢。此外，還應保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
-物理治療：可以通過按摩、熱敷、針灸等方法緩解后腦勺疼。按摩可以放松頸部和頭部的肌肉，緩解疼痛；熱敷可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；針灸可以刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，緩解疼痛。
-藥物治療：如果疼痛較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥，或阿米替林、普萘洛爾等三環(huán)類抗抑郁藥。
-針對病因治療：如果后腦勺疼是由于頸椎病、高血壓等疾病引起的，應積極治療原發(fā)病。頸椎病引起的后腦勺疼可以通過牽引、按摩等方法緩解；高血壓引起的后腦勺疼可以使用降壓藥物進行治療，如硝苯地平、氫氯噻嗪等。
總之，后腦勺經(jīng)常頭疼的調(diào)理方法需要根據(jù)具體病因進行選擇。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
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