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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
沒精神、腦袋不清晰、眼鼻口干,可能是睡眠不足、精神壓力過大、焦慮癥等原因所導致,還需要到醫(yī)院做檢查之后才能明確病因,也要及時治療。
1、睡眠不足:睡眠是身體恢復和修復的時間,如果睡眠不足,身體無法得到充分的休息,會引起疲勞的現(xiàn)象,導致出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳、記憶力減退、渾身不舒服等現(xiàn)象。需要保證充足的睡眠時間,每天的睡眠時間要保證在8個小時以上。
2、精神壓力過大:工作和學習壓力比較大的情況下,都有可能會影響到精神狀態(tài),會引起焦慮的情緒,也會造成思維不清晰和精神萎靡,還會伴有一些軀體化的癥狀。需要及時的緩解壓力,可以去多參與一些戶外活動,也可以通過瑜伽鍛煉。
3、焦慮癥:這屬于一種精神系統(tǒng)疾病,可能是精神受到了嚴重的創(chuàng)傷和打擊之后所引起,也會導致焦慮不安和情緒緊張的現(xiàn)象,而且還會伴有出汗量增多,身體大量的水分會流失,也會造成多個部位比較干燥??稍卺t(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片和鹽酸帕羅西汀片等藥物來做治療。
引起的原因是不一樣的,所以治療的方法也不同,要積極配合醫(yī)生治療,同時還需要定期到醫(yī)院檢查。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
口干喝冰水
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎么老是口干
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黑枸杞口干
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酒后口干咋辦
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口干吃什么
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吃頭孢口干
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口干總是口渴一直口干,舌苔
口干、口渴是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。以下是一些可能導致口干、口渴的原因:1.脫水:身體缺水是口干、口渴的常見原因。這可能是由于飲水不足、過度出汗、嘔吐、腹瀉等導致的。2.口腔問題:口腔疾病... 詳細»
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尿黃口干胸悶怎么喝水都口干
尿黃、口干和胸悶是一些常見的癥狀,可能與多種疾病有關(guān)。其中,口干可能是由于身體缺水引起的,而尿黃則可能是由于身體代謝產(chǎn)生的廢物過多,需要通過尿液排出體外所致。胸悶則可能是由于呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)的問題... 詳細»
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女性口干尿頻
女性患者出現(xiàn)口干尿頻的病癥,如果口干尿頻的持續(xù)時間比較長,則多半是因為疾病引起的癥狀,例如糖尿病的患者,糖尿病的患者容易出現(xiàn)喝水多喝排尿多的病癥。一般建議患者到醫(yī)院檢查一下空腹血糖,確認是否因為糖尿病... 詳細»