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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
吃維生素B尿黃是一種正常的生理現(xiàn)象，主要是因為維生素B中的核黃素會導(dǎo)致尿液變黃。
核黃素是一種水溶性維生素，在體內(nèi)參與能量代謝和細(xì)胞呼吸等過程。當(dāng)攝入維生素B后，其中的核黃素會被吸收進(jìn)入血液循環(huán)，并通過腎臟過濾后排出體外。由于核黃素本身的顏色就是黃色，所以當(dāng)它隨尿液排出時，就會使尿液呈現(xiàn)出黃色。
通常情況下，吃維生素B引起的尿黃并不會持續(xù)很長時間，一般在停止服用維生素B后幾天內(nèi)就會逐漸消失。如果尿黃持續(xù)時間較長或者伴有其他異常癥狀，如尿痛、尿急等，建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，以排除其他疾病的可能。
總之，吃維生素B尿黃是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。在服用維生素B時，建議按照醫(yī)生或說明書的建議劑量進(jìn)行服用，以避免過量攝入引起不良反應(yīng)。
同時，也應(yīng)該注意飲食均衡，多吃富含維生素B的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等，以滿足身體對維生素B的需求。
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吃維生素B尿黃怎么回事
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維生素b吃了尿黃
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為什么吃維生素尿黃
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應(yīng)用維生素b尿黃怎么辦
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吃維生素為什么尿黃
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吃維生素B尿黃怎么回事
吃維生素B出現(xiàn)尿黃是常見現(xiàn)象，這是因為維生素B中的核黃素本身就是黃色的，當(dāng)人體攝入維生素B后，未被吸收的核黃素會通過尿液排出體外，從而導(dǎo)致尿液變黃。這種現(xiàn)象通常在服用維生素B后的幾天內(nèi)出現(xiàn)，隨著身體逐... 詳細(xì)»
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吃維生素尿黃是怎么回事
為什么吃維生素會導(dǎo)致尿液變黃呢？主要有以下幾個原因：1.維生素本身的特性：維生素B族和維生素C是最常見的導(dǎo)致尿液變黃的維生素。維生素B族中的葉酸、核黃素、維生素B2和維生素B12等，以及維生素C在體內(nèi)... 詳細(xì)»
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吃維生素片尿黃是怎么回事
有些人在服用維生素片后，會發(fā)現(xiàn)尿液顏色變黃，這是一種正常現(xiàn)象，通常在停止服用維生素片后，尿液顏色會恢復(fù)正常。這是因為維生素片中的某些成分，如維生素B2，會被身體代謝吸收，而未被吸收的部分會通過尿液排出... 詳細(xì)»
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吃維生素b尿黃的好處
吃維生素B尿黃是一種正常的生理現(xiàn)象，沒有任何好處。正常情況下，維生素B是一種水溶性維生素，在體內(nèi)的代謝速度較快。當(dāng)人體攝入維生素B后，它會被腸道吸收并進(jìn)入血液循環(huán)。大部分的維生素B會被運送到肝臟進(jìn)行代... 詳細(xì)»
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