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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
有小三陽的患者可以跑步，但需要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
小三陽是指乙肝表面抗原、乙肝 e 抗體、乙肝核心抗體陽性。大多數(shù)小三陽患者的病情相對(duì)穩(wěn)定，肝功能正常，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步。跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于小三陽患者來說，跑步可以幫助身體排出毒素，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。其次，還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于肝臟的修復(fù)和再生。
然而，小三陽患者在跑步時(shí)需要根據(jù)自身情況，選擇適當(dāng)?shù)呐懿剿俣群途嚯x，避免過度疲勞。可以從短距離、低強(qiáng)度開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。在跑步過程中，要注意休息，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后要保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。
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家里有個(gè)人小三陽小三陽
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小三陽145
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乙肝小三陽
乙肝小三陽是指乙肝表面抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體陽性的一種乙肝病毒感染狀態(tài)。以下是一些關(guān)于乙肝小三陽的重要信息：1.乙肝病毒感染：乙肝小三陽表示人體感染了乙肝病毒。乙肝病毒主要通過血液、性接觸和母... 詳細(xì)»
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