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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肌腱損傷是指肌肉與骨骼連接的肌腱部分發(fā)生受損或破裂，一般常發(fā)生的部位包括肩部、肘部、腕部、膝部、踝部等。
1、肩部：肩部肌腱損傷是比較常見的情況，特別是跟肱骨頭相關(guān)的肩袖肌腱，比如旋轉(zhuǎn)袖肌、岡上肌、岡下肌等，這些肌腱在日常生活中受到的壓力和運動量較大，容易發(fā)生損傷。
2、肘部：在肘部，尤其是網(wǎng)球肘和高爾夫肘的情況下，肌腱損傷比較常見，這些運動和活動和手臂的快速揮動有關(guān)，容易造成肘部肌腱的損傷。
3、腕部：腕部的肌腱損傷通常由于過度使用造成，比如使用鍵盤、鼠標工作或手腕頻繁活動的運動員，容易導(dǎo)致腱鞘炎和其他腕部肌腱損傷。
4、膝部：膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)之一，承受了身體許多的重量和運動，肌腱損傷在膝關(guān)節(jié)附近也是相對常見的，特別是半月板和跟腱的損傷。
5、踝部：踝部也是容易發(fā)生肌腱損傷的部位，特別是在運動中的踝關(guān)節(jié)扭傷，容易導(dǎo)致足踝周圍的肌腱受傷。
在發(fā)現(xiàn)肌腱損傷的情況下，及時就醫(yī)，進行正確的治療和康復(fù)鍛煉也是至關(guān)重要的。
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