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肩周炎如何根治

肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。以下是有助于根治肩周炎的方法:

1.藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開一些藥物來緩解疼痛和炎癥,如非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥和肌肉松弛劑。

2.物理治療:物理治療師可以通過熱敷、冷敷、電療、按摩、針灸等方法來緩解疼痛和改善肩部的活動(dòng)范圍。

3.運(yùn)動(dòng)療法:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)肩部肌肉,改善關(guān)節(jié)靈活性。常見的運(yùn)動(dòng)包括肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、外展和內(nèi)收等。

4.手術(shù)治療:在嚴(yán)重的情況下,手術(shù)可能是必要的。手術(shù)的目的是松解粘連的組織,恢復(fù)肩部的正常功能。

需要注意的是,肩周炎的治療需要根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療方案。在治療過程中,患者需要積極配合醫(yī)生的治療,注意休息,避免過度勞累和肩部受傷。同時(shí),保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣也有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生。

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