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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎引起的手臂痛是一種常見(jiàn)的癥狀，通常會(huì)影響患者的日常生活和工作。以下是一些可能有助于緩解肩周炎引起的手臂痛的方法：
1.休息和保護(hù)：盡量避免過(guò)度使用手臂，尤其是重復(fù)性動(dòng)作。給肩膀和手臂足夠的休息時(shí)間，以減輕炎癥和疼痛。
2.物理治療：物理治療師可以制定個(gè)性化的治療計(jì)劃，包括熱敷、冷敷、按摩、牽引、電療等，以緩解疼痛、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和加強(qiáng)肩部肌肉。
3.藥物治療：非甾體類抗炎藥可以幫助減輕疼痛和炎癥。此外，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)處肌肉松弛劑或局部止痛藥。
4.運(yùn)動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助恢復(fù)肩部的靈活性和力量。物理治療師會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行特定的肩部運(yùn)動(dòng)和拉伸練習(xí)。
5.注射治療：在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議注射類固醇藥物或局部麻醉劑到肩部關(guān)節(jié)，以減輕疼痛和炎癥。
6.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，醫(yī)生可能會(huì)建議手術(shù)治療，如肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開(kāi)放性手術(shù)。
如果手臂痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和肩部保健，可以預(yù)防肩周炎的發(fā)生。
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何為肩周炎
今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)讓人頭疼又常見(jiàn)的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動(dòng)作都變得困難重重？沒(méi)錯(cuò)，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細(xì)»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過(guò)幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來(lái)，肩周炎發(fā)作率越來(lái)越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長(zhǎng)期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動(dòng)能力，危害健康且給生活帶來(lái)極大不便，所以及時(shí)進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»
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