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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手指的腱斷裂是一種常見的運動和意外傷害。手指的腱是連接手部肌肉和指骨的重要組織，它們使得手指能夠靈活地移動和控制。一旦腱斷裂，就會導(dǎo)致手指功能受損，影響日常生活和工作。
一旦手指的腱斷裂，首先需要及時就醫(yī)，進(jìn)行必要的診斷和治療。醫(yī)生通常會通過臨床檢查、X光、MRI等手段來確定斷裂的位置和程度。一般來說，對于輕度的腱斷裂，可以通過休息、冰敷、局部按摩和理療來減輕疼痛和恢復(fù)功能。對于較嚴(yán)重的腱斷裂，可能需要外科手術(shù)來修復(fù)腱的斷裂并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
在康復(fù)階段，患者需要遵循醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練。這包括逐漸恢復(fù)手指的活動范圍、力量和靈活性，促進(jìn)腱的愈合和肌肉的恢復(fù)。在康復(fù)期間，患者需要注意避免過度使用手指，以免給腱引起進(jìn)一步的損傷。
除了醫(yī)學(xué)治療和康復(fù)訓(xùn)練外，預(yù)防手指腱斷裂也是非常重要的。首先要避免突然用力和扭曲手指的動作，特別是在運動和體育鍛煉中要注意熱身和逐漸增加運動強(qiáng)度。其次，對于長期過度使用手指的人群，需要適時休息和進(jìn)行手部放松訓(xùn)練，以減少手指腱受損的風(fēng)險。
總之，手指腱斷裂是一種常見的手部損傷，一旦發(fā)生需要及時就醫(yī)和進(jìn)行治療。在康復(fù)期間，患者需要積極配合醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)進(jìn)行訓(xùn)練和鍛煉，幫助手指盡快恢復(fù)功能。同時，也要加強(qiáng)預(yù)防意識，避免過度使用手指和突然用力的動作，保護(hù)手指的健康和功能。
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