-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
后腳跟疼痛是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于跟腱炎、跟膜炎或跟骨刺等引起的。如果后腳跟疼痛持續(xù)1年并逐漸加重，就需要及時(shí)進(jìn)行治療和檢查。
首先，對(duì)于長(zhǎng)期的后腳跟疼痛，建議及時(shí)就診專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行物理檢查，以檢查后腳跟的敲擊痛、跟腱的受累程度等，還可能會(huì)進(jìn)行X光、MRI等影像學(xué)檢查，以確定病因。確診后再制定針對(duì)性的治療方案。
針對(duì)跟腱炎、跟膜炎和跟骨刺等常見(jiàn)的病因，通常的治療包括：
1.休息：減少對(duì)足部的壓力和負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或是進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
2.物理治療：比如跟腱拉伸、冰敷、理療等，可以緩解炎癥和疼痛。
3.矯形鞋墊：選擇合適的鞋墊可以減輕對(duì)跟部的壓力，改善步態(tài)，有助于疼痛的緩解。
4.藥物治療：如果疼痛較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具一些非甾體抗炎藥如布洛芬或局部激素注射，以減輕炎癥和疼痛。
5.手術(shù)治療：對(duì)于一些嚴(yán)重的跟腱撕裂或跟骨刺等情況，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
除此之外，平時(shí)還需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋、選擇合適的鞋子、適當(dāng)鍛煉足部肌肉等措施，以預(yù)防后腳跟疼痛的加重和復(fù)發(fā)。運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行足部熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行足部拉伸，也是很重要的。
總之，針對(duì)長(zhǎng)期持續(xù)的后腳跟疼痛，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查和治療，遵照醫(yī)生的建議進(jìn)行對(duì)癥治療和平時(shí)預(yù)防，才能更好地緩解疼痛，并預(yù)防癥狀的加重。
-
-
閉經(jīng)一年多又來(lái)例假怎么回事
鄧敏端 主任醫(yī)師
-
-
胃炎一年多沒(méi)好正常嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
-
-
腳踝扭傷一年多韌帶痛怎么回...
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
手腕拉傷韌帶一年多還不好怎...
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
肩袖手術(shù)一年多還是痛和受限...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
為什么肩袖手術(shù)一年多還是痛...
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長(zhǎng)：牙槽外科疾病的診...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨與軟組織肉瘤的...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
一年多的濕疣
-
-
汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)... 普通外科
后腳跟痛怎么治療
-
-
腹部疼痛為期一年多
腹部疼痛是一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。如果腹部疼痛已經(jīng)持續(xù)了一年多的時(shí)間，建議盡快就醫(yī)進(jìn)行檢查和診斷，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。以下是一些可能導(dǎo)致長(zhǎng)期腹部疼痛的原因：1.消化系統(tǒng)問(wèn)題：胃... 詳細(xì)»
-
-
有甲亢一年多，吃了一年多的藥
甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是一種甲狀腺功能異常的疾病，常見(jiàn)癥狀包括心悸、眼球突出、代謝亢進(jìn)等。治療甲亢的主要方法之一是藥物治療，通過(guò)藥物抑制甲狀腺功能，以達(dá)到控制病情的目的。藥物治療甲亢的主要藥物包括... 詳細(xì)»
-
-
背部外傷一年多仍疼痛
背部外傷一年多仍疼痛可能有多種原因，以下是原因分析和處理建議。一、原因：1.傷口未完全愈合：背部外傷可能導(dǎo)致肌肉、韌帶或神經(jīng)損傷，需要足夠的時(shí)間來(lái)修復(fù)。如果傷口沒(méi)有完全愈合，可能會(huì)持續(xù)感到疼痛。2.結(jié)... 詳細(xì)»
-
-
骨折保守治療一年多后疼痛
骨折保守治療一年多后仍有疼痛，可能與骨折未愈合、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損等有關(guān)。以下是一些可能的原因和建議：1.骨折未愈合：如果骨折部位沒(méi)有完全愈合，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛。這可能是由于骨折嚴(yán)重、治療不當(dāng)或個(gè)人... 詳細(xì)»
-
-
后背受到拳擊一年多仍疼痛
后背受到拳擊一年多仍疼痛，可能是由于肌肉骨骼損傷、內(nèi)臟疾病或心理因素等引起的。需要結(jié)合具體情況進(jìn)行分析。以下是其可能導(dǎo)致的原因：1.肌肉骨骼損傷：后背受到拳擊后，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶、骨骼等組織的損傷... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)