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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口吃是一種常見的語言障礙，它可能會對口吃者的社交、職業(yè)和心理健康造成負面影響。以下是一些可能有助于解決口吃問題的方法：
1.了解口吃：了解口吃的本質(zhì)、原因和類型，可以幫助口吃者更好地理解自己的問題，并采取相應(yīng)的措施進行改善。
2.接受口吃：口吃者需要接受自己的口吃問題，不要過于自責或焦慮。接受自己的口吃問題是改善口吃的第一步。
3.放慢語速：口吃者可以嘗試放慢語速，讓自己有更多的時間思考和表達。這有助于減少口吃的發(fā)生，并使語言更加清晰流暢。
4.練習呼吸控制：口吃者可以通過練習呼吸控制來緩解緊張和焦慮，從而減少口吃的發(fā)生。例如，可以通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式來練習呼吸控制。
5.練習發(fā)音：口吃者可以通過練習發(fā)音來改善口吃問題。例如，可以練習清晰地發(fā)出每個音節(jié)，或者練習朗讀文章等。
6.尋求專業(yè)幫助：如果口吃問題嚴重影響了日常生活，口吃者可以尋求專業(yè)幫助，例如言語治療師或心理咨詢師等。
總之，解決口吃問題需要口吃者付出持續(xù)的努力。通過了解口吃、接受口吃、放慢語速、練習呼吸控制、練習發(fā)音和尋求專業(yè)幫助等方法，口吃者可以逐漸改善口吃問題，提高語言表達能力。
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如何矯正口吃
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口吃是一種言語障礙，表現(xiàn)為說話時出現(xiàn)重復音節(jié)、發(fā)音困難、中斷等現(xiàn)象?？诔钥赡軙z傳，但也可能和其它原因有關(guān)。首先，有研究表明口吃可能與遺傳因素有關(guān)。研究者通過對口吃家族的遺傳調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在許多家族中，有... 詳細»
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