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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
喝茶可以在一定程度上去除口臭。茶葉中的一些成分具有抑制口臭的作用，特別是一些含有高濃度的茶多酚和兒茶素的茶葉，例如綠茶和紅茶，可以幫助抑制口腔細(xì)菌的繁殖和生長(zhǎng)，從而減少口臭的產(chǎn)生。另外，茶葉中的兒茶素還可以幫助清潔口腔，去除口腔中的異味物質(zhì)，讓口腔更加清新。
但是需要注意的是，茶葉并不能完全去除口臭，尤其是對(duì)于由于牙菌斑、口腔疾病等引起的口臭，單純的喝茶可能并不能徹底解決問(wèn)題。為了有效去除口臭，還需要注意口腔衛(wèi)生，及時(shí)治療口腔問(wèn)題。另外，茶葉中的兒茶素和兒茶酸在一定程度上也會(huì)產(chǎn)生色素沉著，因此建議適量飲用。
總之，喝茶可以在一定程度上改善口臭問(wèn)題，但并不能完全去除口臭。要想有效去除口臭，除了喝茶外，還需要注意口腔衛(wèi)生，定期去口腔科檢查，并且保持良好的生活習(xí)慣，才能真正改善口臭問(wèn)題。
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