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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口臭是一種常見的問題，可能由多種原因引起。以下是一些可能有助于解決口臭問題的方法：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水清潔口腔。定期洗牙可以去除牙菌斑和牙結(jié)石，減少口臭的發(fā)生。
2.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，如洋蔥、大蒜等。增加攝入富含纖維的食物，如水果、蔬菜和全谷類食物，有助于清潔口腔。
3.保持充足的水分?jǐn)z入：喝足夠的水可以保持口腔濕潤，防止口干引起的口臭。
4.定期檢查口腔：及時治療口腔疾病，如齲齒、牙齦炎、牙周炎等，這些疾病可能導(dǎo)致口臭。
5.注意消化健康：消化不良、胃酸反流等問題也可能引起口臭。保持健康的飲食習(xí)慣，避免過度飲酒和吸煙，有助于改善消化功能。
6.使用口氣清新產(chǎn)品：可以使用口氣清新劑、含片或漱口水來暫時緩解口臭。
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什么是口臭
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怎么緩解口臭
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怎么自測口臭
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怎樣改善口臭
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口臭口中有異味口臭口臭口臭
口臭，即口腔異味，是一種常見的問題，可能會給人們的社交和生活帶來困擾?？诔舻脑蛴泻芏啵韵率且恍┏Ｒ姷囊蛩兀?.口腔衛(wèi)生不良：食物殘渣、細(xì)菌和死細(xì)胞在口腔中滋生，特別是在舌頭、牙齒和牙齦周圍。不及時... 詳細(xì)»
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口臭，吃甜食感覺口臭嚴(yán)重
口臭是指口腔中散發(fā)出的難聞氣味，通常是由于口腔中的細(xì)菌產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化物所引起的?？谇恢械募?xì)菌在分解食物殘渣和細(xì)菌時會產(chǎn)生硫化物，當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)到口腔中時，就會引起口臭。甜食和口臭之間存在著一定的... 詳細(xì)»
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口臭檢查
口臭的危害是非常多的，因?yàn)楹芏喾N疾病都會導(dǎo)致口臭，因此如果不能及時得到治療，會延誤原發(fā)疾病的治療，同時口臭還會影響我們的社交和人際關(guān)系，精神上帶來比較大的壓力，需要立即進(jìn)行相關(guān)的檢查診斷。 詳細(xì)»
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去口臭牙膏真的可以治療口臭嗎
??在日常生活中，口臭問題常常困擾著許多人，而市場上琳瑯滿目的去口臭牙膏仿佛成了解決這一煩惱的“靈丹妙藥”。那么，去口臭牙膏真的能夠徹底治療口臭嗎？????首先，我們需要明確的是，去口臭牙膏一般是不可... 詳細(xì)»
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