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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽等所散發(fā)出來的令人感到不愉快的氣體??跉獾漠a(chǎn)生主要與以下幾個方面有關(guān):
1.口腔衛(wèi)生不良:食物殘留在口腔中,會被細(xì)菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物,從而導(dǎo)致口氣不佳。此外,齲齒、牙周病、口腔潰瘍等口腔疾病也會導(dǎo)致口氣問題。
2.飲食習(xí)慣:某些食物如大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等,會在消化過程中產(chǎn)生異味,從而導(dǎo)致口氣不佳。
3.消化系統(tǒng)問題:如消化不良、胃酸反流、胃潰瘍等,會導(dǎo)致食物在胃中停留時間過長,被細(xì)菌分解產(chǎn)生異味氣體,從而引起口氣問題。
4.呼吸系統(tǒng)問題:如鼻竇炎、扁桃體炎、肺炎等,會導(dǎo)致口氣不佳。
5.其他因素:如吸煙、飲酒、焦慮、壓力等,也會導(dǎo)致口氣不佳。
為了保持口氣清新,建議每天刷牙兩次、使用牙線、定期洗牙,注意飲食衛(wèi)生,避免食用刺激性食物,保持良好的消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)健康,減少吸煙和飲酒等。如果口氣問題持續(xù)存在,建議及時就醫(yī),以排除潛在的健康問題。
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