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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
如果左手脈搏處發(fā)酸持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹、麻木、無(wú)力等，建議采取以下措施：
1.休息：避免過(guò)度使用手部，給手部足夠的休息時(shí)間。
2.調(diào)整姿勢(shì)：保持正確的手部姿勢(shì)，避免手腕過(guò)度彎曲或伸展。
3.熱敷或冷敷：根據(jù)個(gè)人情況，可以嘗試熱敷或冷敷脈搏處，以緩解酸痛。
4.按摩：輕輕按摩手部肌肉，有助于放松肌肉和改善血液循環(huán)。
5.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行手部的適度伸展和活動(dòng)，有助于增強(qiáng)肌肉和改善靈活性。
6.就醫(yī)檢查：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，或者伴有其他異常癥狀，建議咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行身體檢查、神經(jīng)檢查、影像學(xué)檢查等，以確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。
如果感覺(jué)持續(xù)或加重，最好還是及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有利于維護(hù)心血管健康，減少發(fā)酸的情況發(fā)生。
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