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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
嗓子疼是一種常見的癥狀，通常是由于感冒、流感、喉嚨炎、扁桃體炎、過敏或聲帶炎癥等引起的。除了上述疾病外，嗓子疼還可能與環(huán)境因素、生活習(xí)慣和健康狀況有關(guān)。
首先，嗓子疼的常見原因之一是感染。感冒、流感和喉嚨炎等病毒性感染可以引起喉嚨的炎癥和疼痛。細(xì)菌感染也會(huì)導(dǎo)致扁桃體炎，使喉嚨感到異常疼痛。
其次，過敏也是導(dǎo)致嗓子疼的原因之一。當(dāng)人體暴露在過敏原中時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致喉嚨黏膜發(fā)炎，引起喉嚨疼痛。
此外，環(huán)境因素也可能導(dǎo)致嗓子疼。干燥的環(huán)境和空氣污染會(huì)刺激喉嚨黏膜，使其變得干燥和不適，導(dǎo)致疼痛和不適感。
生活習(xí)慣也與嗓子疼有一定關(guān)系。長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、長(zhǎng)時(shí)間使用嗓子、吸煙和飲酒等習(xí)慣會(huì)對(duì)喉嚨造成刺激，導(dǎo)致喉嚨炎癥和疼痛。
因此，要避免嗓子疼，應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸過敏原，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度使用嗓子，戒煙限酒，保持充足的休息和均衡的飲食。一旦出現(xiàn)咽痛癥狀，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病因選擇合適的治療方法，是保護(hù)喉嚨健康的關(guān)鍵。
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