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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌苔是指舌頭表面覆蓋的一層白色或黃色的物質(zhì)，通常會(huì)在早晨起床后出現(xiàn)。而舌苔變成青黃色并且看起來很惡心的情況可能提示著身體的一些問題。以下介紹可能的原因以及應(yīng)對(duì)方法。
首先，舌苔青黃色可能是因?yàn)楦喂δ苁д{(diào)導(dǎo)致的。肝是身體的排毒器官，如果肝功能受損，就可能導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，舌頭上的舌苔就會(huì)因?yàn)槭艿接绊懚兩Ｆ渌尾〉陌Y狀還包括黃疸、惡心、食欲不振等，如果出現(xiàn)這些癥狀，建議立即就醫(yī)。
其次，舌苔青黃色也可能是消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。例如胃炎、胃潰瘍等疾病，會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振，進(jìn)而導(dǎo)致舌頭上的舌苔變色。平時(shí)應(yīng)注意飲食健康，避免暴飲暴食、多吃高脂肪、高糖分的食物。
最后，舌苔青黃色也可能是因?yàn)榭谇桓腥疽鸬摹？谇桓腥緯?huì)導(dǎo)致細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖，而舌苔就會(huì)因此變得不正常。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口，定期到口腔科進(jìn)行檢查。
在遇到舌苔青黃色時(shí)，應(yīng)該多留意自己的身體情況，不僅要關(guān)注舌頭的情況，還要結(jié)合其他癥狀一同考慮，及時(shí)就醫(yī)。此外，良好的生活習(xí)慣是預(yù)防這類問題的有效方法，飲食要健康均衡，保持口腔衛(wèi)生，不要過度勞累。
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