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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
舌頭底下潰瘍的原因有很多種，常見的原因包括：
1.粘膜損傷：舌頭底下的潰瘍常常是由于口腔粘膜受到外部物體或者食物的刺激，造成了損傷。例如吃過(guò)熱的食物、咬到硬物或者刮傷等。
2.細(xì)菌感染：口腔內(nèi)細(xì)菌感染也是舌頭底下潰瘍的常見原因。如果口腔衛(wèi)生不好，細(xì)菌就容易在口腔內(nèi)繁殖，導(dǎo)致潰瘍。
3.真菌感染：白念珠菌是一種常見的口腔真菌，如果免疫系統(tǒng)較弱或者口腔衛(wèi)生不好，就容易導(dǎo)致真菌感染，形成舌頭底下的潰瘍。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素B、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜的潰瘍，尤其是舌頭底下。
5.自身免疫性疾?。河行┳陨砻庖咝约膊。鐫冃越Y(jié)腸炎等，也會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的形成。
6.常見的還有激素變化、長(zhǎng)期使用刺激性藥物、壓力大等原因。
雖然舌頭底下潰瘍常見，但通常都不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問(wèn)題。大部分潰瘍?cè)谝恢茏笥揖蜁?huì)自行愈合，但是如果潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不愈合、潰瘍邊緣有腫塊或者潰瘍出現(xiàn)頻繁等情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
預(yù)防舌頭底下潰瘍的方法包括保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，避免過(guò)熱的食物，保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等。
在面對(duì)舌頭底下潰瘍時(shí)，建議多喝水，避免辛辣食物，多吃富含維生素C、維生素B等的食物，可以通過(guò)含漱鹽水或者含漱醋水等方法促進(jìn)愈合。如果潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不見好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)其他不適癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的建議和治療。
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