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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
頭皮緊繃，舌頭也麻麻的可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和對應(yīng)的建議：
1.精神壓力過大：當(dāng)精神壓力過大時，可能會出現(xiàn)頭皮緊繃、舌頭麻木的癥狀。建議放松心情，多參加一些戶外活動，如散步、瑜伽等，緩解壓力。
2.缺乏維生素：缺乏維生素B12、維生素B6等營養(yǎng)素也可能會導(dǎo)致頭皮緊繃、舌頭麻木等癥狀。建議多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜、水果、肉類等。
3.藥物副作用：某些藥物可能會導(dǎo)致頭皮緊繃、舌頭麻木等癥狀。建議及時就醫(yī)，告知醫(yī)生最近的用藥情況，讓醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
4.高血壓：高血壓也可能會導(dǎo)致頭皮緊繃、舌頭麻木等癥狀。建議及時就醫(yī)，通過服用降壓藥等方式進(jìn)行治療。
總之，頭皮緊繃、舌頭麻木可能是由多種原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，建議保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力過大。
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