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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
嘴里長時間干且發(fā)苦可能是由于口腔干燥引起的，口腔干燥是口腔黏膜上分泌的唾液減少或缺乏所引起的癥狀。唾液不僅有助于口腔的濕潤和清潔，還有著抗菌、消化和保護牙齒的作用，因此口腔干燥會導致口腔中的細菌繁殖增加，易引起口臭、牙齒蛀牙和口腔疾病。造成口腔干燥的原因有多種，包括藥物副作用、口腔呼吸、年齡因素、自身免疫疾病等。
口腔干燥的確診需要結合口腔檢查和相關的實驗室檢查，如唾液分泌量檢測、唾液成分分析等。治療口腔干燥的方法有多種，首先需要查明病因，如果是由于藥物引起的，可以考慮調整用藥方案。平時可通過口腔清潔保持口腔濕潤，適當?shù)谋３炙謹z入，可口含糖果或口香糖刺激唾液分泌，避免口腔刺激性食物等方法來緩解口腔干燥的癥狀。對于嚴重的口腔干燥，還可以考慮使用口腔專用潤滑劑來增加口腔濕潤度。
如果排除了口腔干燥的可能性，還是長時間感到口中發(fā)苦的情況下，需要及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能性。此外，平時應養(yǎng)成良好的飲食習慣，多喝水、少食辛辣刺激性食物，適量運動促進唾液分泌等也有助于維持口腔健康。
在生活中應該多關注口腔健康問題，及時糾正不良的生活習慣，保持口腔的濕潤和清潔，預防口腔干燥引發(fā)的其他口腔疾病。如果出現(xiàn)口腔干燥的癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定病因并采取有效的治療措施。
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