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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)變白是因為毛囊中的黑色素細胞減少或停止產(chǎn)生黑色素的原因，這可能是由于遺傳、環(huán)境、壓力或年齡因素引起的。
頭發(fā)的顏色由毛囊中的黑色素細胞產(chǎn)生的黑色素決定。隨著年齡的增長，毛囊中的黑色素細胞會逐漸減少，導致頭發(fā)變白。一般來說，頭發(fā)的顏色在30歲左右開始變化，但個體差異較大，有些人可能會更早出現(xiàn)白發(fā)，而有些人可能會拖到更晚才出現(xiàn)白發(fā)。
遺傳也是導致頭發(fā)變白的一個重要因素。如果一個人的家族中有白發(fā)的成員，那么他們很可能也會在較早的年齡出現(xiàn)白發(fā)。這與遺傳有關，因為毛囊中產(chǎn)生黑色素的能力可能會受到遺傳因素的影響，導致頭發(fā)變白的情況發(fā)生。
環(huán)境因素也會影響頭發(fā)的顏色。長期暴露在紫外線下或者受到化學污染物的影響，都會加速黑色素細胞的老化或消失，從而導致頭發(fā)變白。
另一個導致頭發(fā)變白的因素是壓力。研究表明，長期的精神壓力可能會影響黑色素細胞的正常功能，導致其減少或停止產(chǎn)生黑色素，從而引起白發(fā)的出現(xiàn)。
除了上述因素外，營養(yǎng)不良、疾病、藥物影響等也可能導致頭發(fā)變白。例如，鉛中毒、缺乏維生素B12、鐵、鋅或銅等都可能導致頭發(fā)變白。
因此，頭發(fā)變白是一個復雜的過程，受到遺傳、環(huán)境、壓力以及生活習慣等多種因素的影響。要延緩頭發(fā)變白的速度，需要注意保持健康的生活方式，避免壓力、充分營養(yǎng)、適度運動等。同時也應定期檢查身體健康，及時治療疾病，保持身心健康，有助于延緩頭發(fā)變白的發(fā)生。
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